そろそろ冬支度

我が家では、子どもが冬に風邪をひかない為に
今ぐらいの時期から、冬の風邪予防を開始します。

仕事に穴を開けることは出来ないので、
自分と息子の体の管理には注意しています。

どちらかが体調を崩しても
仕事の段取り、人員の段取り、すべてのスケジュールが狂いますから
私はそれがいつも嫌なので、なるべくそうならないよう、工夫します。

といっても、めんどくさがりやの私ですから
していることは簡単です。

この頃から、ユーカリラディアータをお部屋で焚き始めるだけです。
抗インフルエンザ作用も高いと言われているオイルで我が家では
利用頻度大のオイルです。

ラディアータはユーカリグロブラスよりも香りが心地よいので我が家では、
消臭作用にも一役買っています。

でもこの香りが苦手な方は、メイチャンとベルガモットＦＣＦを１：３の割合でブレンドし
お部屋で炊くのもおすすめです。免疫力アップに繋がると言われています。

誰が体調をくずしても、お家の中は暗くなります。
家族の明るさを保つ為にも、我が家では、
アロマセラピーは欠かせない存在です。

お陰さまで、Ｄｒ．いらず生活、７年目です