ありがとう2008年

2008年もあっという間。相変わらずドタバタでした。

皆さんアロマと共に心地よい新年をお迎えください。
2009年もよろしくお願いします。

良き2009年に繋がるようにがんばりま～す。

読売新聞のホームページに掲載されています。

良かったら読んでみてください。

読売新聞ホームページ
http://chubu.yomiuri.co.jp/shiawase/sora/sora081214_1.htm

読売新聞に掲載されました。

本日12月14日(日)読売新聞朝刊(中部)に、
私のことが掲載されました。

アロマセラピストとして
発達障害支援に取り組む「私」について書かれています。

良かったら読んでみて下さい。

アロマで大掃除！３

大掃除をするとものすごく疲れます。

長い間触らなかったクローゼットの中とか、
押入れの中とか・・・。
お部屋の模様替えとか・・・
衣替えとか・・・

少し大きく何かを動かす時
私は、肉体よりもエネルギー的に疲れてしまいます。
目に見えない力に疲れるというか・・・

アロマ留学をしていたイギリス時代、
イギリスの友人達は
引っ越し等、大きくエネルギーが動く時は
必ず浄化作用が高いオイルを焚くのだと教えてくれました。

なるほど・・・。納得。

掃除は、もちろん新しい空気を取り入れ
フレッシュな空間を作り上げますが、
長い間触れなかった空間には、
負のエネルギーも溜まっているのです。

それが大掃除などで、そのエネルギーも動いてしま為
その影響で体がとても疲れてしまうことがあるといわれます。

エネルギー的に敏感な人は
香りでガードしながら大掃除に挑んでみてはいかがでしょう？

私はもちろん、毎回ガーディアンを焚きながら
完璧ガードでダイッ嫌いな大掃除・・・
やり始めました。

発達障害と神経伝達物質とアロマセラピーと・・・・。

11月24日に豊明市で開催された佐々木正美先生の講座に参加した。

ワーキングメモリーや神経伝達物質との関わりについても触れられた。

●ドーパミン受容がブロックさせると、ワーキングメモリーの機能低下　が示唆される。
●ノルアドレナリンの受容がブロックさせると、ＡＤＨＤ等との関連が　示唆される、選択的注意の機能低下が示唆される。
●セロトニンは情動をコントロールする為に不可欠の働きをする。

等など・・・・とても解りやすくお話くださいました。

ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン・・・
(アロマの勉強に行っていた、イギリス留学中を思い出すなぁ～）
アロマセラピーにとってもとても関わりの深いお話が聞けて超満足！

と言うのも、私が行っている発達障害支援アロマセラピーでは、困難を抱える子供達に、香りを使って脳を、アロママッサージを施術することで皮膚からの刺激を通して、この神経伝達物資の放出を促しながら、子供達の抱える困難を少しずつ軽減することを目指しているからです。

私が6年前にアメリカで参加した、マイアミ大学小児科でのマッサージセラピーのリサーチでは、ベッドタイム15分間のマッサージの効果を証明しています。

実際ＡＤＨＤ傾向が高いと、15分もマッサージできませんが
たとえ、1分でも行うとその違いに、きっとママ達は気づかれると思います。

それは、子供達の眠りかもしれません、情緒かもしれません。集中力かもしれません。どこかに働きかけてくれています。

何よりも、子供達が、リラックスを認知してくれることがとても大切なんだと思っています。

お子さんと一緒にアロマな時間。
なかなか、おつうなものです。

Dr.ほがらか講演にＰＲＩＳＭメイトお供するの巻き

本日はDr.ほがらか講演のお供で、ＰＲＩＳＭメイトと滋賀県の彦根へ。
ＰＲＩＳＭメイトが手配してくれた車に乗って出発進行！

先生の講演後、ＰＲＩＳＭメイトの一人が予約してくれたお店で
近江牛ランチ。その後、彦根城へ。

はぁはぁ言いながら登った彦根城。
明日筋肉痛になりませんように・・・

その後はバームクーヘンで有名なたねやへ。
あいにく完売だった為、私はガトーショコラを購入。

帰りの車のなかでは、
「発達障害関連の言葉のみのしりとり」大会！
ポジティブな言葉だけを使うと言うルールの下スタート
沢山の用語や支援に尽力を尽くされている方々の人名や、
知らない用語やマニアックな用語が飛び出し、
想像を超えて、とても勉強になってしまいました。

Dr.ほがらかには、「支援に携わる者が、ここで出てきた用語や人名をマニアックと思ってるようじゃ～だめだなぁ～」と言われました(笑)

一番張り切っていたのは、先生じゃないかしら？？？フフフ

解散場所にちょうど到着した時
「じ」・・・・「じ」・・・「自閉症支援」で締めくくられ・・・
なぜか皆で拍手して「しりとり」終了。

私達の彦根の旅(？)終了いたしました。

アロマで大掃除！

もう今年も残すところあと少し。

あんまり生理整頓、掃除が好きじゃないから、
年末年始の大掃除はかなり大変。

一部屋一部屋取り組みながら、
クリスマスまでには美しくしておきたいなぁ～と
いつも考えています。

大掃除の時の臭いが嫌いなので
当然いつもアロマを使って大掃除！


【掃除機編】

これは、すごくお手軽る！お薦めの方法。

①ティッシュにお好みのエッセンシャルオイルを数滴たらす。
②①のティッシュをビリビリにする。
③②のティッシュを掃除機ですう。
④それから部屋中掃除機をかける。

排気口からエッセンシャルオイルの香りが漂い、掃除中も嫌な臭いなしで気分良くお掃除できます。

私は良くこんなオイルを使っています。

ガーディアン
ペパミント
オレンジ
ユーカリ

お試しください。

エッセンシャルオイルは、風邪の予防にも役立ちますから!

風邪の予防をしながら、心地よい香りに包まれながら、お部屋がきれいになれば、一石三鳥ぐらいの価値あり！

次回は【拭き掃除編】をお伝えします。

私は毎年、家族のクリスマスパーティーと新年会の宴会隊長！
今年は名古屋に戻りましたし、派手にやるぞ～と今からプランニングしてます。

年末年始な本当に何かと大変です。
体を大切に新年に向けて準備をしましょうね♪

アンディの成長日記

最近アンディはずっとご機嫌だ。

今日も、仲良しのＫ君＆Ｙ君兄弟と１年ぶりの再会。
楽しみにしていたイベントだ

前夜、「ママ、ちゃんと早く起きてよね」


・・・・・

「アンディ、お前こそちゃんと早起きし、支度するんだぞ！」

私は手順表を書いて壁に貼っておいた。

①　あさごはんをたべる。
②　はみがき、かおをあらう。
③　エンジェル(愛犬)のさんぽにいく。
④　プラレール(だしっぱなし)をかたづける。
⑤　おひるごはんをたべる。
⑥　ＫくんＹくんのおうちへいく。

①はやった。
しかしどうにも②にいこうできない。

「食べ終わったら、食器をシンクに入れて！」

「ほらぁ～」

朝のＴＶに夢中になっている。

「ちょっと、食器は？？？？」

「・・・・・。」←聞いてやしない・・・。

ったく。。。。

「書いてやる、①と②の間に付け足してやる」

「しょっきをしんくにもっていく」.......

ほら～、見て～付け足したよ。








マジかて・・・・







やっと、食器が片付いた。






そこからはダイッ嫌いなはみがきを飛ばし






プラレールを片付けて、手順表のリストを消す＝＝＝＝＝






「え～っと、ママ、俺ここで待ってるから、ママ散歩行ってきて」






そんな交渉は認めないのだ







・・・・となんとか手順通りこなし、無事ＫＹ兄弟の家にたどり着いた。






壁に貼った手順表を確認しながら、
時には、やりたくないからオプションを交渉してきたり、
やりたくないのは、ちょいと後回しにしたり、
やれるやつはものすごいスピードでこなりしたり




お主、なかなかやりよるのぉ～
これも成長の証。








夜、皆でくるくる寿司へ行った。








積み重なる皿の枚数に・・・・







今年一番のアンディの成長を垣間見たサマンサなのだ